新しく飲み始めたサプリメントがあります。

効いてくれるといいのですが、結果はどうかな~?
でもサプリメントだけ飲んでも、けっきょくは普段の生活から見直さないとあんまり効果は得られないような気がします。

ということで、サプリメントを飲み始めてからの数日間は食事とかけっこう気をつけてみていますが、やっぱりそんなにすぐに効果は表れないので、早くもくじけそうです(涙)。
いやいや、すぐにやせたってまたすぐに戻ってしまっては意味がないので、ゆっくりやせて戻らないようにしないとダメですよね~と自分に言い聞かせてます。

今日は調剤業務がお休みで、特に予定もなかったので、お昼を食べた後に散歩がてら買い物に行きましたが、少し遠くまで歩いてみました。
こういうちょっとした運動も大事ですね!
お米が高くてちょっとショックな薬剤師です・・・。

麺とかも好きなんですが、なんと言っても一番好きなのはやっぱりご飯です!
と言っても品種とかにはそれほどこだわりはなく、美味しければ何でもいいんですが(爆)、でもこの時期の新米はやっぱり格別ですね~。
食欲をそそりますが、食べ過ぎるとあっという間に太ってしまうので(汗)、ほどほどにしたいと思います・・・。

いつだったか同僚薬剤師の実家からたくさんお米が送られてきて、それをおすそ分けしてくれたことがありました。
おいしかったですね!
お米を贈ってくれる親戚がいるというのは本当にうらやましいな~と思ってしまいました。
最近は本当にお米が高くて、いつかは落ち着くのかな~?

そういえば野菜も高いですよね・・・(涙)。
今度11月に公開予定の「earth」という映画が楽しみな薬剤師です。

映画といえば、今年の夏休みは3作映画に行きました。
「ハン・ソロ」「ジュラシックワールド炎の王国」「タリーと私の秘密の時間」です。
どれも面白かったのですが、「ハンソロ」は様々な登場人物が整理付かないところもあったので、もう一回観たいです。
「ジュラシックワールド炎の王国」はアメリカではあまり興行成績が伸びていないらしいのですが、自分としてはこのジュラシックシリーズで初めて涙したくらい良かったのです。
「タリーと私の秘密の時間」は主演のシャーリーズ・セロンはもちろん良かったのですが、子役の「アッシャー・マイルズ・フォーリカ」君が本当に良かったのです。
この子役には今後期待していきたいですね。

季節の変わり目、風邪などひかないように気をつけましょう~。
西日本の豪雨、大変な災害でしたね・・・。

何年か前にふと行った愛媛県大洲市。
松山から南に下ったところで、とても静かな、素敵な場所で、鵜飼いなどの夏の風物詩もあるんです。
そんな大洲市が西日本豪雨の被害にあってしまいました。
本当に悲しい出来事の一つでした。
被害にあわれてしまった方たちの一日も早い復興をお祈りします。
今回の台風の被害も気になるところですが、大きな影響がないといいのですが・・・。

気が付けばもうすぐ8月。
今度のトム・クルーズの映画、ミッションインポッシブル「フォールアウト」こちらも面白そうですね。
先日は「ジュラシックワールド炎の王国」を観に行きました。
こちらもお薦めですよ。

さて、明日も調剤業務がんばってこようかな!
昨日、調剤業務が終わって帰りにスーパーに寄ってきました。

そうしたらゴーヤが売ってたんですが、少し安くなってきましたね!
少し前までは、やっぱりまだ時期が早かったのか、サイズも小さめで値段も高かったのでなかなか買う気にならなかったのですが、でもこれくらいなら買ってもいいかな~と思えるくらいになってきました。
とはいっても、昨日は買いませんでしたが(爆)。

ゴーヤチャンプルーも好きですが、一時期ハマっていたのがゴーヤのポン酢和えです。
薄くスライスしたゴーヤを塩でもんで、それに鰹節とポン酢をかけて食べる、というシンプルなものなんですが、それが本当においしくて、よく作ってました。

もう少し安くなったら、またゴーヤ買ってきて作りたいと思います!
確か発生したのはゴールデンウィークだったと思うんですが、もう1ヶ月近くになるのに、いまだに情報番組で長い時間取り上げられている日大アメフト問題。

前監督やコーチも、まさかここまで大ごとになってしまうとはこれっぽっちも思ってなかったと思いますね。
たぶん日大側の最初の誤算は、当事者の選手が記者会見をしたことじゃないかな~と思うんです。
あそこまで大きな会見をしなかったら、お互いの言葉の取り違い、で済んでしまったのかもしれません。
そしたらここまで話が大きくなることもなかったんじゃないかな~?
いずれにしても、一石を投じた選手はものすごい勇気だったと思います。
個人的にも今後を見守りたいですね。

今日は調剤業務がお休みでのんびりできました~また明日頑張ります。
連休に入る前に狂犬病予防接種に連れて行こうと思っていたのに、けっきょくまだ行けてません・・・(汗)。

まあ前回接種したのが5月に入ってからだったので、連休中か連休あけてすぐくらいでもいいかな?とは思っていたんですが、でもなるべく早めに行っといたほうがあとで慌てずにすみますからね~。
この時期はめちゃくちゃ毛が抜けるんですが、散歩のたびにブラッシングしてたら少し落ち着いてきました(笑)。
とはいっても家の中はすぐに毛だらけになっちゃうんですが(爆)。

気が付けばもうゴールデンウィークですね~。
調剤業務は今は大丈夫ですが、連休が明けたら少し忙しくなるかもしれません・・・。
ストレスたまらないうちに、うまく発散して少しのんびりしたいです。
絶好のお出かけ日和が続きますね!

この週末も少し出かけたんですが、残念ながらレジャーというよりは用事があって出かけたので、あんまりのんびりとはできませんでした。
お花見もしたようなしてないような・・・な感じですが、でも桜はずいぶん堪能できた気がします。
少し外を歩けば、あちらこちらに桜の木があって、今まではそんなに意識していなかったんですが、今年はなんだかやけに桜が目に入って、すごく春を満喫したような気分になれましたね~。

先日調剤業務がお休みの日によみうりランドに行ってきたんですが、そこでも桜の木がたくさんあって、本当にきれいでした。
桜が散るとあっという間にゴールデンウィークですが、皆さんはなにか予定はありますか?
昨日は夜更かししてしまい、そしてやらなきゃいけなかった雑用を思い出し、今朝は早く起きました・・・。
完全に寝不足でした(汗)。

調剤業務のミスはないんですが、でも帰りにスーパーに寄ろうと思っていたので、すっかり忘れて家に帰ってしまった、というポカミスをしてしまいました。
まあどうしても今日買わないといけない、というものではなかったので、もうそのまま家に入っちゃいました。
まあそんな感じでちょこちょこミスはしちゃいましたが、でも作業も一段落つきそうなので、今日は早く寝ます~。

最近は調剤業務も少し落ち着いてますが、花粉症患者さんが来たと思ったら、またインフルエンザ患者さんが来たりしてびっくりしました!
季節の変わり目ってやつですね~体調管理をしっかりしましょう。
パソコンがイマイチ調子が悪くて困っています・・・。

完全に使えないわけではないのですが、とにかく動きが遅くてイライラすることが多いです(爆)。
特にネットはかなり遅くて、スマホでいろいろやった方が全然早い気がしますね。
モデムとか無線LANの関係なのかもしれませんが、こうも遅いと思い切って買い替えたほうがいいのか!?と悩んでしまいます・・・。
でも年末年始でけっこうお金も使っちゃったし、これからも欲しいものがあったりするので、このタイミングでパソコンを買うのはちょっと厳しいかな(汗)。
もうしばらく様子を見て、調剤業務もがんばってお金をためてから買い換えを検討しようかと思います。

インフルエンザが猛威をふるっていますが、マスクを忘れずに着けてくださいね!